Aprende a manejar el estrés para mejorar tu salud mental

A través del Centro de Atención y Prevención Psicológicas (CAPPSI) se pone a disposición de la ciudadanía la consulta psicológica en modalidad presencial y/o virtual, donde se brinda atención a niñas, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, en temas como depresión, ansiedad, duelo, prevención de adicciones y prevención del suicidio.
Para fortalecer la salud mental de las y los chihuahuenses, se cuenta también con talleres y conferencias donde se aborda el manejo del estrés, habilidades para la vida, orientación y crianza positiva, mismos que se encuentran dirigidos a  instituciones públicas o privadas, estudiantes, directivos y colaboradores, así como población en general.

Asimismo, el CAPPSI tiene grupos terapéuticos para distintos grupos etarios, donde niñas y niños pueden recibir atención para problemas de lenguaje, situaciones emocionales y/o conductuales; los hombres mayores de 18 años pueden dialogar en torno a las nuevas masculinidades y fortalecer su autoconcepto; las familias de personas con adicciones pueden formar lazos y crear redes de apoyo; y las y los adultos mayores pueden compartir experiencias y recibir acompañamiento en esta etapa de vida.
Por último, se invita a la población a consultar la página de Facebook Cappsi-Municipio https://bit.ly/3nCCNEL, para poder acceder a cápsulas informativas, entrevistas con expertos, conferencias e infografías con material relevante para el cuidado de la salud mental.
Para más información y/o atención psicológica, puede comunicarse al número 614-200-4800 o al 072, extensiones 2259, 2260 o 2261, en un horario de 08:00 a 20:00 horas de lunes a viernes.